samedi 23 juillet 2016

Smoothie Banane Dattes

J'aime énormément les smoothies à base de banane, et particulièrement celui là avec le goût subtil des dattes ! 

J'utilise les dattes Sukkari que je trouve sublimes au goût et très généreuses ! 

Avec ces dattes je n'ajoute pas de sucre, avec d'autres il faudra sûrement ajouter une petite touche de sucre, ce sera à vos palais d'en décider :)




Pour 2 ou 3 personnes

Il vous faut : 
  • 700g de lait bien froid
  • 3 bananes mûres
  • 15 à 20 dattes

Couper les bananes en morceaux, retirer les noyaux des dattes, ajouter le lait et mixer le tout.



Consommer bien frais ! 

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